Schon seit sechs Tagen.
Kombinert mit den niedrigen Temperaturen draussen (minus 15 bis minus 20Grad) ist da zur Zeit einfach kein Laufen drin...
Wie gut dass es Krafttraining gibt.
Und Seilspringen reicht ja auch, um den Kreislauf in Gang zu halten.
Wobei ich mir nicht sicher bin, ob es das ist, was mein Körper gerade braucht.
Aber nach fünf Tagen ohne Training wurde ich gestern einfach zu rastlos.
Knappe 40min mit leichtem Seilspringen zum Aufwärmen und dann eine Krafttrainingseinheit mit Fokus Schultern, Arme, Rücken und Bauch.
Und mein Hals scheint es mir nicht übel genommen zu haben und fühlt sich sogar ein kleines bischen besser an heute.
Und das Wetter?
Strahlender Sonnenschein, schon seit einigen Tagen.
Und der Wetterbericht?
Verspricht mehr Sonnenschein. Und Kälte.
Aber viiiel Sonne.
Ich freue mich schon auf die Zeit, wenn vor den Temperaturen nicht mehr das " - " steht...
Das wär doch was, bei so viel Sonnenschein...?
(Uns geht's ja noch gut, die niedrigste Temperatur heute in anderen Gegenden in Norwegen war unter -45 Grad...)
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