Gerne zum Radfahren. Obwohl ich wirklich gerne schwimmen gehe, bleibe ich beim Radfahren nämlich lieber trocken. Mit den dünnen Rennradreifen ohne Profil hat ist es auch viel sicherer, auf trockenem Asfalt die Abhänge hier herunterzudüsen.
Und wenn ich mich erst einmal einen Berg hinaufgeackert habe, will ich ja auch die Belohnung hinterher geniessen, nämlich die schnelle Abfahrt hinterher.
Da ich endlich einen Sykkelcomputer geliehen bekommen habe (mein alter ist leider kaputt, und ein neuer steht dieses Jahr nicht auf meinem Einkaufsplan), weiss ich meine maximale Geschwindigkeit: 60km/h. Gar nicht schlecht. Und Spass macht es auch.
Zum Glück gibt es hier in der West-Telemark nicht soviel Verkehr. Da habe ich schon mal bei einer solchen Abfahrt, die vielleicht nur ein-zwei Minuten dauert, die Fahrbahn für mich aleine.
Und keine überholenden Autos im Gegenverkehr, da die da einen steilen Anstieg vor sich haben.
Aber bei meinem Radtraining gestern ging es eigentlich nicht so sehr um Geschwndigkeit, sondern um Ausdauer.
Mein nächstes Ziel ist es, einen Half-Ironman oder auch Mitteldistanze-Triathlon zu absolvieren.
Da hatte ich mir eigentlich den Nordseeman in Bremerhaven ausgeguckt, aber auf Grund meiner begrenzten ökonomischen Mittel kann ich es mir wahrscheinlich nicht leisten.
Schade.
Vielleicht nächstes Jahr, denn die Veranstaltung wirkt richtig toll.
Da liegt Schweden dann schon näher als Norddeutschland, und da gibt es am gleichen Wochende (29.August 2009) auch einen HalfIronman, nämlich in Tjörn, den Tjörn Triathlon.
Die Distanzen sind:
1,9km Schwimmen im Meer, 90km Radfahren, und 21,2km Laufen.
Und das alles hintereinander.
Um das Schwimmen mache ich mir keine Sorgen. So lange ich nicht allzuviel salziges Meerwasser schlucke, bringt das eigentlich nur Spass.
Das Laufen wird hart, so oder so, ich habe die Distanze schon zweimal auf Halbmarathon-Veranstaltungen getestet, aber die gleiche Strecke nach 90km Radfahren zu laufen?
Da heisst es, Kräfte sparen.
Und damit das möglich ist, werde ich noch ordentlich viel Radfahren trainieren.
Daher also meine Radtour gestern.
90km, also von zu Hause aus, runter ins Zentrum und dann zweimal um den See hier herum (GoogleMaps) und wieder nach Hause.
Herrlich.
Und warum?
Weil ich endlich meinen originalen ultraharten schmalen unglaublich-schlecht-für-Frauen-geeigneten Herren-Rennradsattel gegen meinen sehr angenehmen (Offroad-Fahrrad-)Sattel eingetauscht habe.
Ahhh.
Endlich kann ich also auf dem Fahrrad sitzen und muss nicht nur so halbwegs in den Pedalen stehen..
Meine Stimmung stieg also gleichzeitig mit der Anzahl der geradelten km.
Und ich musste einfach unterwegs anhalten, um mit meinem Handy einige Bilder zu knipsen:
Auf der Westseite, also Blick Richtung Seljord..
Weiter in Richtung Seljord. Das ist die "alte" Strecke an der Westseite.
Die Strasse auf der Westseite ist ganz schön schmal, gerade mal Platz für zwei Autos. So ab 17.00 Uhr kommt die Sonne gar nicht mehr ganz über den Berghang hinüber, so steil ist es hier. Aber sehr wenig Verkehr, auch im Sommer.
Zwischen den Kiefern hindurch kann man schon den Berg "Skorve" mit seinen 1370 m.ü.M. erblicken. Der See liegt auf etwa 116 m. ü. M. Für die gesamte Strecke habe ich 3Std10Min gebraucht. Nicht einbezogen: Eis- und Kaffepause :) Für den letzten Anstieg zu mir nach Hause hab ich noch mal 10Minuten gebraucht:
Hmmm..Gar nicht so schlecht. Wenn man sich mal überlegt, dass ich im norddeutschen Flachland aufgewachsen bin?
Was so 11 Jahre im bergigen Norwegen alles ausrichten können....
